01 Seizoenscursus Najaarscyclus 2026

Twaalf weken werken aan het hele keepersvak

Elke week een thema, elke training dezelfde vaste opbouw. Groepjes van maximaal vier keepers, ingedeeld door Arjan zelf. Na afloop een certificaat en een week ontwikkelingsgesprekken.

Kies je tijdslot Bekijk het rooster

Keeper pakt de bal op tijdens een training, illustratiebeeld bewerkt naar de groene huisstijl — Illustratiebeeld

12 weken Elke week een thema

60 minuten Per training

195 euro Voor de hele cyclus

Wat zit erin

12 trainingen van 60 minuten
Certificaat van deelname
Een week ontwikkelingsgesprekken na afloop

Zo ziet elke training eruit

Warming-up

Samen op gang komen, met bal en zonder prestatiedruk.
Twee of drie oefeningen op het thema

Kort en gericht, zodat de concentratie erin blijft.
Afsluiten met een spelonderdeel

Het thema terug in een spelvorm, want plezier houdt keepers bij de les.

De onderdelen van het keepersvak

De thema's komen uit het volledige keepersvak, van de eerste houding tot het meevoetballen.

Uitgangshouding
Voetenwerk
Duiken
Vallen
Zweven
Insnijden van de bal
Traptechniek
Positiespel
Meevoetballen
1 tegen 1 duels
Coachen en stemvolume
Mentale voorbereiding

Data, tijden en vrije plaatsen

Drie velden, acht groepen. Kies de plek en het tijdslot dat past; de groepsindeling op niveau doet Arjan daarna zelf.

Vrije plaatsen zijn in dit concept voorbeelddata.

Het rooster laadt met JavaScript. De cursus loopt bij VDL Maassluis (zondag, start 6 september 2026), RKVV Westlandia in Naaldwijk (vrijdag, start 4 september 2026) en VV Sliedrecht (vrijdag, start 4 september 2026). Neem contact op via de contactpagina voor tijden en plaatsen.

Praktisch

Indeling en groepsgrootte

Arjan deelt de groepen zelf in, op leeftijd en niveau. Er staan nooit meer dan vier keepers in een groepje, zodat iedere keeper veel ballen en veel aandacht krijgt.

Weer en afgelasting

De trainingen gaan altijd door, behalve bij slecht weer. Hoe een afgelasting wordt gemeld staat bij de algemene regels.

Betaling

Het cursusgeld is 195 euro en gaat nu per overschrijving. Online betalen met iDEAL volgt; die stap zie je al staan in de aanmeldstroom.

Sweater bij de eerste keer

Wie zich voor het eerst aanmeldt, koopt eenmalig een sweater van het merk JAKO. Die bestel je via de externe webshop op Clubwereld; de link volgt bij livegang.

Klaar om te keepen?

Kies een veld en een tijdslot. De aanmelding kost een paar minuten en je ziet direct hoeveel plaatsen er vrij zijn.

Naar de aanmelding Terug naar de map